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Quenelles de poulet à la sauce tomate sans gluten et sans lactose


Voir tous les détails de la recette sur Saines Gourmandises


Ingrédients :

  • 300 g de blanc de poulet
  • 1 œuf
  • 1 cs de farine de riz
  • 30 cl de coulis/sauce tomate
  • Paprika
  • Basilic ciselé
  • Sel, poivre
  • Huile d'olive


Pour les épices et le poivre :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Tajine d'agneau aux pommes de terre sans gluten et sans lactose


Voir tous les détails de la recette sur Je Cuisine sans Gluten


Ingrédients :

  • 1 kg de collier d’agneau 
  • 4 carottes 
  • 6-8 pommes de terre  
  • 1 oignon 
  • 2 oranges (zestes et jus) 
  • 1 dose de safran 
  • 1 cuillère à soupe de miel 
  • Huile de tournesol 
  • Sel, poivre


Pain de mie sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Gourmande Sans Gluten


Ingrédients :

  • 220 g de farine de riz complète
  • 60 g d'arrow root
  • 75 g de maïzena
  • 50 g de fécule de pommes de terre
  • 200 ml de lait d'amande 
  • 160 ml d'eau
  • 1.5 cs d'huile d'olive
  • 1.5 cc de sel
  • 1 cc de sucre
  • 1/2 cc de gomme de guar
  • 2 cs rase de levain en poudre 


Pour la levure (levain en poudre) :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Pain brioché aux amandes sans gluten et sans lactose


Voir tous les détails de la recette sur Coralie et Cie


Ingrédients :

  • 1 cc de sucre en poudre + 20 g
  • 1 cc de levure déshydratée
  • 50 ml d'eau tiède
  • 200 g de farine de riz complet 
  • 50 g de poudre d'amande
  • 1/2 cc de sel
  • 80 g d'amandes entières
  • 1 oeuf
  • 170 ml de lait d'amande


Pour la levure :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Salade au quinoa sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Je Cuisine Sans Gluten


Ingrédients :

  • 200 à 250 g de quinoa cuit 
  • 2 avocats
  • 12 radis roses
  • Batavia émincée 
  • Graines de courge
  • 1 trait de citron vert
  • Huile d’olive
  • 1 échalote


Tomates farcies au taboulé de quinoa sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Le Journal des Femmes


Ingrédients :

  • 2 tomates coeur de bœuf
  • 50 g de quinoa
  • 70 g de maïs
  • 3 radis
  • 10 feuilles de menthe
  • ½ jus de citron
  • Sel, huile d'olive


Pain express sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Naturopathe


Ingrédients :

  • 250 g de farine de sarrasin
  • 250 g de farine de riz complet
  • 1 cc de bicarbonate de soude
  • 2 cs de jus de citron
  • 500 ml d’eau
  • 1 cc de sel
  • 2 cs de gomasio
  • 1 ou 2 poignées de graines de courges et tournesol


Petits pains au choux-fleur sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Delly Belly


Ingrédients :

  • 1 choux-fleur
  • 3 cs de poudre d’amandes
  • 2 cs de farine de coco
  • 2 cs de fécule de maïs
  • 1 cs de compote de pommes sans sucres ajoutés
  • 1 pincée de curcuma, sel, poivre.
  • Graines de sésame, pavot, chia 

Pour l'épice (cucurma) et le poivre :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Röstis de pomme de terre sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Je Cuisine Sans Gluten


Ingrédients :

  • 5 belles pommes de terre à chair ferme
  • Huile de tournesol 
  • Sel, poivre


Pâte à pizza au quinoa sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Rustica


Ingrédients :

  • 2/3 mug de quinoa
  • 1 mug d'eau (pour l'hydratation du quinoa)
  • 1/4 de mug d'eau (pour la pâte à pizza)
  • 1 cc de bicarbonate de soude alimentaire
  • 3 cs d'huile d'olive 
  • 1 cc d'origan 
  • 1 cc de basilic

Pour les herbes aromatiques :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Beignets d’aubergines sans gluten - vegan


 Voir tous les détails de la recette sur Au Vert avec Lili


Ingrédients :

  • 1 grosse aubergine
  • 150 g de farine de riz complet
  • 175 ml d’eau gazeuse
  • 2 c. à soupe d’arrow-root ou de maïzena
  • Huile de tournesol
  • Sel


Croquettes de courgettes aux flocons de quinoa sans gluten - vegan


 Voir tous les détails de la recette sur Ma Cuisine a du Sens


Ingrédients :

  • 150 g de flocons de quinoa
  • 50 g de farine de riz complet
  • 70 g de courgettes crues et râpées
  • 400 ml de lait d'amande
  • 1 cs d'huile d’olive
  • 1 cs de ciboulette ciselée
  • 1,5 cs de pulpe d'ails des ours (à défaut, une gousse d’ail)
  • Sel de Guérande et poivre du moulin
  • Chapelure sans gluten de châtaignes


Pour le poivre :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Taboulé de choux-fleurs sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Cuisine Campagne


Ingrédients :

  • 1/2 choux-fleur
  • 2 tomates moyennes
  • 1/2 concombre
  • 1 oignon rouge
  • 1 citron bio
  • une dizaine de feuilles de basilic
  • 8 cuillères d'huile d'olive
  • 20 cl d'huile de friture
  • Sel et poivre


Pour le poivre :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Salade de choux-fleur et carottes (Turquie) sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Marmiton


Ingrédients :

  • 1 choux-fleur moyen
  • 4 carottes
  • 2 cs de vinaigre
  • 2 citrons
  • 1 gousse d'ail
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre


Pour le poivre :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Falafels sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Le Sucré Salé d'Oum Souhaib


Ingrédients :

  • 500 g de pois chiches secs ou de fèves ou bien un mélange des deux
  • 1/2 oignon
  • 4 gousses d’ail
  • 1/2 bouquet de persil plat 
  • 1/2 bouquet de coriandre 
  • 2 cc de coriandre en poudre
  • 2 cc de cumin en poudre
  • 1/2 cc de piment doux
  • 1 cc de bicarbonate de soude
  • 1 cs de graines de sésame doré
  • Sel et poivre


Pour les épices en poudre (coriandre, cumin, piment) et le poivre :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Féta végétale sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Absofruitly


Ingrédients :

  • 145 g d’amandes en poudre
  • 60 ml de jus de citron
  • 125 g d’eau
  • 3 cs d’huile d’olive
  • 1 cc 1/4 de sel
  • 2 gousses d’ail pressées


Salade de radis façon piémontaise sans gluten et sans lactose


Voir tous les détails de la recette sur Cuisine AZ


Ingrédients :

Pour la salade :

  • 1 botte de radis
  • 5 pommes de terre
  • 2 tomates
  • 3 œufs
  • 200 g de blanc de poulet
  • 2 cs de persil finement haché
  • Sel, poivre

Pour la mayonnaise :

  • 1 jaune d'œuf
  • 2 cs de moutarde forte
  • 25 cl d'huile arachide
  • Sel, poivre

Pour la moutarde et le poivre :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Salade de pommes de terre et radis noir sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Chocolate & Zucchini


Ingrédients :

  • 450 g de petites pommes de terre à chair ferme
  • 1 gousse d'ail, pelée et écrasée du plat du couteau
  • 1 radis noir moyen, 220 g environ
  • 2 cc de vinaigre de miel ou autre vinaigre doux
  • 4 cc d'huile d'olive
  • 1 cc de paprika fumé
  • 1 petit bouquet de ciboulette, finement ciselée
  • Quelques tiges de persil, les feuilles grossièrement hachées
  • La chair de 10 noix, réduite en petits morceaux du bout des doigts
  • Sel, poivre du moulin

Pour l'épice (paprika) et le poivre :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Soupe aux asperges sans gluten et sans lactose


Voir tous les détails de la recette sur Ma Cuisine Sans Sulfites


Ingrédients :

  • 1 carcasse de poulet rôti (facultatif)
  • 1,5 l d’eau
  • 800 g d’asperges vertes
  • 2 à 3 pommes de terre, environ 350 g
  • Sel


Salade de quinoa, haricots verts, radis et avocat sans gluten - vegan


Voir tous les détails de la recette sur Le Journal des Femmes


Ingrédients :

  • 1 avocat bien mûr
  • 120 g de quinoa
  • 200 g de haricots verts
  • 1 gousse d’ail 
  • 4 cs d’huile d’olive
  • Le jus d’un citron
  • ½ cc de cumin en poudre
  • Sel et poivre du moulin
  • 100 g de radis
  • 50 g de feuilles de salade (jeunes pousses)


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