Terrine de volaille sans gluten et sans lactose


Voir tous les détails de la recette sur Le Blog d'une Titelulu Sans Gluten


Ingrédients :

  • 600 g de viande de volaille 
  • 2 oeufs
  • 150 ml de bouillon de poulet maison 
  • 100 à 150 ml de lait végétal (ici lait de coco sans gluten)
  • 1 cc de sel
  • 1 cc de paprika fumé sans gluten 
  • 1 petite poignée d'herbes de Provence du jardin

Pour le bouillon de volaille (si pas fait maison), l'épice (paprika) et les herbes aromatiques :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Nuggets sans gluten et sans lactose


Voir tous les détails de la recette sur 


Ingrédients :

  • 6 escalopes de dinde
  • 1 courgette râpée
  • 2 cs d'huile
  • 1 cs de fécule (pomme de terre ou arrow-root)
  • 1 cs de farine (au choix souchet, riz, ou quinoa...)
  • Sel et poivre
  • Pour la panure : fécule, farine de souchet (si possible), 1/2 cc de curcuma en poudre
  • De l'huile pour la poêle anti-adhésive


Pour l'huile, le poivre et l'épice (cucurma) :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Chocolat chaud paléo sans gluten et sans lactose


Voir tous les détails de la recette sur Paléo Régime


Ingrédients :

  • 500 ml de lait de coco
  • 3 cs de cacao pur
  • 2 cs de miel
  • 1 cc de cannelle en poudre
  • 1 pincée de coco en poudre


Pour l'épice (cannelle en poudre) :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Panna Cotta au café sans gluten - vegan


 Voir tous les détails de la recette sur Vivre sans Lactose c'est Possible


Ingrédients :

  • 25 cl de lait de soja nature
  • 20 cl de crème liquide soja nature
  • 2 cs de sucre
  • 1 cc d'agar-agar
  • 1 sachet de sucre vanillé


Mug cake au citron sans gluten - vegan


 Voir tous les détails de la recette sur Les Recettes de Juliette


Ingrédients :

  • 50 g de farine de riz blanc
  • 1 cc de poudre à lever
  • 100 g de compote de pomme (ou 1 œuf)
  • Le zeste et le jus d'1/2 citron
  • 2 cs de purée d'amande blanche
  • 2 ou 3 cs de sirop d'agave
  • 3 gouttes d'huile essentielle de citron

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