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Ingrédients :
- 2 œufs
- 1 cs moutarde
- 1 yaourt nature
- 1/2 pot d'huile
- 2 pots de farine (mélange de farine de riz complet, farine de pois chiche, maïzena)
- 1/2 sachet de levure
- Sel, poivre
- Garniture : petits pois, champignons, jambon blanc, bacon
Si vous êtes aussi intolérant au lactose, vous pouvez utiliser un yaourt au soja, par exemple.
Pour la moutarde, la levure, le jambon blanc et les lardons (bacon) :
Consultez la rubrique Attention au gluten caché !